كيف تعتني ببشرتك في فصل الشتاء

أغلب السيدات يصيبهن الجفاف في الشتاء و التشققات لذا يجب اتباع بعض العادات و تجنب عادات أخرى للحفاظ على بشرة نضرة في فصل الشتاء:

1- ترطيب أكثر: 
 سوف تحتاج البشرة لترطيب أكثر من المعتاد في الشتاء فإذا كنت تستخدمين المرطب مرة واحدة في اليوم فسوف تحتاجينه الآن مرتين، مرة في الصباح و أخرى قبل النوم.

 2- ركزي على الحماية من الشمس: 
الكريمات الواقية للشمس ليست فقط للصيف. أشعة الشمس في الشتاء تستطيع تدمير بشرتك. ضعي كريم واقي الشمس 30 دقيقة قبل التعرض للشمس. ضعي كل ساعتين.

 3- اهتمي بيديك: 
بشرة اليد أرق من أغلب مناطق الجسم و تحتوي على زيوت أقل. لذا من الصحب الحفاظ عليها رطبة خاصة في الجو البارد الجاف مما قد يؤدي للجفاف والتشققات. ارتدي القفازات و أنت في الخارج. ارتدي الصوف لأنه يدفئ أكثر.

 4-المدفأة والدفاية:
 عند استخدام الدفاية قومي بتعديل درجة الرطوبة لأن الدفاية وحدها تخرج هواء جاف في المنزل و في المكتب. استخدمي الأساليب المختلفة لترطيب الجو.

 5- ترطيب القدمين: 
استخدام اللوشنز المرطبة قوية للقدم. تقشير بشرة القدم حتى تمتص المرطب بسرعة.

6- الماسكات: 
تجنيب عمل الماسكات التقشير القوية و التي تحتوي على الكحول أو أي ماسكات تؤثر على كمية الدهون في البشرة. استخدمي ال cleansing milk  كبديل.

 7-تجنبي أخذ حمام ساخن جدا: 
قد يكون الحمام الساخن ممتع و لكن الماء الدافئ يكفي ليعطي شعور بالدفئ.