تعيش
المرأة مشاعر متداخلة عند إقبالها من
مرحلة الأمومة خاصة الحديثة التجربة ،
فالفرح ورؤية المولود سليماً معافى كما
رسمته أحلامها تارة، والخوف والفزع من
أن يصيبه شيء تارة أخرى، إلى جانب
المسؤوليَّة التي تضاعفت نستعرض لكِ
سيدتي الأمور التي يجب
مراعاتها قبل اتخاذ قرار الحمل.
1-
عنصر
العمر:
يلجأ
العديد من السيدات إلى تأخير الحمل، حتى
مرحلة أواخر العشرينات لأسباب ربما تعود
لانشغالهنَّ في العمل، أو خوفهنَّ خوض
تجربة الأمومة أو من أجل مرض، إلا أنَّ
الأطباء يفضلون عدم تأخير الحمل، فابتداء
من سن الخامسة والثلاثين ينخفض مستوى
الخصوبة عند المرأة إلى النصف مقارنة
بمستواه في العشرينات، وأيضاً تزيد
احتمالات الإجهاض؛ وفرص حدوث تشوهات
واضطرابات كروموسوميَّة.الأمور التي يجب مراعاتها قبل اتخاذ قرار الحمل |
2- التدخين: كثير من السيدات لا يفكرن في عاقبة التدخين ومسبباته المستقبليَّة، وتشير الأبحاث إلى أنَّه قد يؤذي البويضات عند المرأة، ما يجعل حصول الحمل أمراً أصعب بكثير مما لو كان الزوجان غير مدخنين، أما التدخين أثناء فترة الحمل فله عدة مخاطر، من أهمها احتماليَّة الإجهاض، وحدوث نزف مهبلي والولادة المبكرة، أو ولادة طفل منخفض الوزن.
3- الوزن: يمكن للوزن الزائد عند المرأة أن يؤثر في حدوث مضاعفات أثناء الحمل، بالإضافة إلى ذلك فإنَّ الحمل مع عدم التخلص من الوزن الزائد سيجعل من الصعب جداً التخلص منه بعد الولادة، وربما يزيد الوزن إلى الضعف، وعلى الجانب الآخر فإنَّ النحافة الزائدة أيضاً تؤثر بشكل سلبي على الخصوبة.
4- حبوب منع الحمل: إن كنت تتناولين حبوب منع الحمل، فمن اللازم التوقف عن استعمالها قبل ثلاثة أشهر من محاولة الحمل؛ لتعود الدورة الشهريَّة إلى حالتها الطبيعيَّة.
5- الغذاء: قبل أن تحملي يجب أن تفكري في تعديل برنامجك الغذائي؛ لتتناولي غذاء صحياً متوازناً يحتوي على جميع العناصر، التي يحتاجها جسمك بالقدر الكافي لكل عنصر، ويجب أن تزيدي من تناول الفواكه، والخضراوات، والحليب؛ لتحصلي على كفايتك من الفيتامينات، والمعادن، والكالسيوم الضروري جداً في هذه المرحلة.
6- التخلي عن الإستقلالية: عليك أن تهيئي نفسك للتخلي عن استقلاليتك، وأن هناك حاجات لشخص آخر تأتي في المقام الأول غير حاجاتك، ويجب تلبيتها أولاً.
7- كيفيَّة التعامل مع الطفل: أنت مقبلة على مرحلة لن تنالي فيها القسط الكافي من النوم، لكن عليكِ أن تتعرفي على خبرات الآخرين في كيفيَّة التعامل مع الطفل، وكيفيَّة تنظيم نومه مع ساعات نومك.
8- التهيئة النفسية: هيئي نفسك عاطفياً للأعراض التي ستشعرين بها أثناء الحمل، مثل الغثيان والتقلصات والكثير من الأعراض التي ستنتهي سريعاً، وذلك عن طريق التثقيف بواسطة القراءة أو سماع نصائح والدتك والصديقات.
9- الإبتعادعن الحيوانات المنزلية: لا تلامسي الحيوانات المنزليَّة مثل القطط؛ لأنَّها قد تحمل جراثيم وبكتيريا قد تسبب إجهاضات متكررة وتشوهات جنينيَّة، ومن الضروري إجراء فحوص مخبريَّة بهذا الخصوص قبل حصول الحمل.
https://bayanlarsitesi.com/
ردحذفGöktürk
Yenidoğan
Şemsipaşa
Çağlayan
R4CZ3R
Batman
ردحذفArdahan
Adıyaman
Antalya
Giresun
CX5
Antalya
ردحذفAntep
Burdur
Sakarya
istanbul
EBXİ
Antalya
ردحذفKonya
Adana
Ankara
Van
WXTD
sakarya
ردحذفelazığ
sinop
siirt
van
CKL
rize evden eve nakliyat
ردحذفmuğla evden eve nakliyat
kırıkkale evden eve nakliyat
mardin evden eve nakliyat
istanbul evden eve nakliyat
WZKTL
90D7E
ردحذفOrdu Evden Eve Nakliyat
Giresun Lojistik
Hatay Parça Eşya Taşıma
Bursa Lojistik
Düzce Parça Eşya Taşıma
96270
ردحذفSiirt Evden Eve Nakliyat
Çanakkale Şehir İçi Nakliyat
Muş Evden Eve Nakliyat
Artvin Şehir İçi Nakliyat
Batman Şehir İçi Nakliyat
Isparta Şehirler Arası Nakliyat
Adıyaman Parça Eşya Taşıma
Kars Şehirler Arası Nakliyat
Altındağ Boya Ustası
68B00
ردحذفAfyon Şehirler Arası Nakliyat
Çerkezköy Çilingir
Kayseri Lojistik
Bitfinex Güvenilir mi
Samsun Parça Eşya Taşıma
Yalova Şehir İçi Nakliyat
Hatay Şehirler Arası Nakliyat
Altındağ Parke Ustası
Maraş Evden Eve Nakliyat
BF5F7
ردحذفBurdur Şehir İçi Nakliyat
Tunceli Evden Eve Nakliyat
Osmaniye Parça Eşya Taşıma
Iğdır Evden Eve Nakliyat
Loop Network Coin Hangi Borsada
Kocaeli Evden Eve Nakliyat
Eskişehir Şehirler Arası Nakliyat
Erzincan Lojistik
Yenimahalle Fayans Ustası
DF7F0
ردحذفÜnye Çelik Kapı
Trabzon Şehirler Arası Nakliyat
Sakarya Şehirler Arası Nakliyat
Kripto Para Nedir
Bybit Güvenilir mi
Çerkezköy Oto Elektrik
Urfa Evden Eve Nakliyat
Mercatox Güvenilir mi
Samsun Lojistik
52071
ردحذفDenizli Şehirler Arası Nakliyat
Artvin Evden Eve Nakliyat
Antep Parça Eşya Taşıma
Kripto Para Nedir
Bartın Parça Eşya Taşıma
Pursaklar Boya Ustası
Kırklareli Şehirler Arası Nakliyat
Erzincan Evden Eve Nakliyat
Etlik Boya Ustası
E25DD
ردحذفCasper Coin Hangi Borsada
Çerkezköy Marangoz
Yozgat Evden Eve Nakliyat
Kırşehir Evden Eve Nakliyat
Lbank Güvenilir mi
Şırnak Lojistik
Zonguldak Şehirler Arası Nakliyat
Manisa Lojistik
Cointiger Güvenilir mi
3FC83
ردحذفSivas Evden Eve Nakliyat
Siirt Şehirler Arası Nakliyat
Ünye Mutfak Dolabı
Aydın Evden Eve Nakliyat
Antalya Şehir İçi Nakliyat
Balıkesir Evden Eve Nakliyat
Erzurum Parça Eşya Taşıma
Yalova Parça Eşya Taşıma
Maraş Evden Eve Nakliyat
AF0EE
ردحذفHamster Coin Hangi Borsada
Adıyaman Evden Eve Nakliyat
Afyon Şehir İçi Nakliyat
Artvin Lojistik
Mercatox Güvenilir mi
Aksaray Lojistik
Antalya Parça Eşya Taşıma
Keçiören Fayans Ustası
Kilis Şehir İçi Nakliyat
99720
ردحذفUrfa Evden Eve Nakliyat
Binance Güvenilir mi
sustanon for sale
winstrol stanozolol
Çerkezköy Cam Balkon
Adıyaman Evden Eve Nakliyat
İstanbul Evden Eve Nakliyat
Amasya Evden Eve Nakliyat
sarms
6E586
ردحذفgörüntülü sohbet ücretsiz
Sivas Parasız Sohbet Siteleri
kırıkkale görüntülü sohbet siteleri
yalova ücretsiz sohbet uygulamaları
bursa bedava görüntülü sohbet sitesi
artvin en iyi sesli sohbet uygulamaları
erzincan canlı görüntülü sohbet
en iyi ücretsiz sohbet uygulamaları
trabzon telefonda canlı sohbet
73B59
ردحذفParasız Görüntülü Sohbet
Baby Doge Coin Hangi Borsada
Dxy Coin Hangi Borsada
Mefa Coin Hangi Borsada
Binance Ne Kadar Komisyon Alıyor
Mexc Borsası Kimin
Binance Referans Kodu
Pi Network Coin Hangi Borsada
Btcturk Borsası Güvenilir mi
7B06D
ردحذفYoutube Beğeni Satın Al
Big Wolf Coin Hangi Borsada
Binance Nasıl Oynanır
Threads Beğeni Hilesi
Lunc Coin Hangi Borsada
Coin Nasıl Kazılır
Mexc Borsası Güvenilir mi
Arg Coin Hangi Borsada
Bitcoin Yatırımı Nasıl Yapılır